ה-'Notes From a Wrist' של d4vd הוא חקירה מרתקת של סערה רגשית, הרס עצמי ומורכבות האהבה. השיר מתעמק במאבק הפנימי של המספר כשהם מתמודדים עם סופה של מערכת יחסים. שורות הפתיחה חושפות תחושת חרטה והאשמה עצמית, שכן המספר מכיר בתפקידו בפרידה אך גם מרגיש לכוד ואינו מסוגל לשנות את התוצאה. זה מכין את הבמה למסע דרך כאב והתבוננות פנימה.
הדימוי של גילוף פתקים לזרועות עקובות מדם הוא מטפורה רבת עוצמה לביטוי הפיזי של כאב רגשי. הוא מרמז על ניסיון נואש להחצין סבל פנימי וזעקה לעזרה. הנושא החוזר של בריחה מהבית ומ'זרועותיו האוהבות' של בן הזוג מעיד על פחד ובלבול עמוקים. המספר נקרע בין התשוקה לאהבה לבין הצורך לברוח מהכאב שהיא מביאה. הדואליות הזו מודגשת עוד יותר על ידי השורות 'למה אני בוכה אם זה מה שרציתי כל הזמן?' המדגישים את הקונפליקט הפנימי ואת הפרדוקס של חיפוש נחמה בהרס עצמי.
השיר נוגע גם בנושאים של בדידות ובגידה. המספר מרגיש נטוש ומנוצל, כפי שניתן לראות בשורות 'הם מנצלים את הבודדים' ו'אני מתגעגע לאיך שחשבתי'. השימוש בתמונה כפלסטר מסמל את הניסיונות העקרים לרפא פצעים רגשיים עם זיכרונות העבר. הקור והבידוד המובעים בשיר משקפים תחושה עמוקה של אובדן והתפכחות. השורות האחרונות, 'למה אני כל כך לא החלטי?' ו'ניסיתי כל כך הרבה חיים שמתתי בהם', מציעים דפוס מחזורי של כאב ומאבק למצוא מוצא.
בסך הכל, 'הערות משורש כף היד' הוא תיאור נוקב וגולמי של המורכבות של אהבה, אובדן והרס עצמי. הוא לוכד את תמצית הכאב הרגשי והמאבק ליישב רגשות סותרים, מה שהופך אותו ליצירה מוזיקלית מרגשת ומרגשת.