השיר 'RUNNING' הוא נרטיב רב עוצמה על שחרור אישי וגילוי עצמי. המילים אינן חד משמעיות ועשויות להיראות כפרידה ממישהו אחר, כמו מערכת יחסים רעילה, אבל בהדרגה אנו מבינים שלמעשה, NF נפרד מגרסה אחרת של עצמו, זו שהיא יותר פסימית, מפחידה ומחבלת. . הפסוקים שלו מגוף ראשון לשלישי הם ניסיון ברור להרחיק את מי שהיה ממי שהוא מנסה להפוך, כאילו היו שני פרטים שונים לחלוטין.
הראפר מרגיש שהזהות והאושר שלו מוחרמים כל הזמן על ידי התנהגות הרסנית, מונעת על ידי פחד טהור. ההחלטה 'הגיע הזמן לתת
הגאווה שלי ללכת ולמד לאהוב את עצמי שוב' הוא צעד מכריע לקראת ההחלמה הרגשית והנפשית שלו. NF מכיר בכך שהוא בילה זמן רב בהיסוס וחי בצל כל פחדיו וציפיותיו, אך כעת הוא מוכן לחפש את האור והאושר שתמיד רצה, כמו בפסוקים 'אני מוכן, אני יכול לראות את השמש, היא עולה, יש אושר באופק' ו'אני מקווה שאוכל לראות את האור, היססתי כל חיי, אבל הכל סיימתי'.
השיר מתייחס גם למורכבות הרגשות הכרוכים בהשארת גרסה של עצמך שהיא המקור לכאב ולחבלה עצמית, כמו בשורה 'אני יודע שאתה מתכוון לטוב, אבל כשאני נכשל, אני לא צריך אותך לשפשף את הפנים שלי בזה ולהתייחס אליי כאילו אני פחות ממך'. הזמר מביע רצון לא לאפשר עוד לטבעו לערער את כל מה שהוא יכול להיות: איש של יושרה, אומץ ונאמנות. לפיכך, מילות השיר חושפות את המאבק הפנימי בין פחד לבין הצורך בשימור עצמי, ומדגישות את חשיבות ההכרה מתי ההתנהגות הופכת מזיקה וצריכים להתרחש שינויים, קשים ככל שיהיו, למשל, בשאלה הרטורית שהוא שואל את עצמו. ב'האם לא הקרבתי מספיק בשבילך?
בדרך זו, 'RUNNING' הוא השתקפות אמיצה על חשיבות ההתמודדות עם הפחדים וחוסר הביטחון של האדם עצמו. NF מודה שהוא בילה את כל חייו בפחד ממי שהוא יהיה בלי הקול הזה שמחייב אותו ומשתתק אותו, אבל עכשיו הוא מבין שהוא צריך להשתחרר מהצל הזה כדי לגלות את האני האמיתי שלו. השיר, אם כן, הוא המנון של אומץ ונחישות, המעודד את המאזינים לא להסתפק בפחות ממה שמגיע להם ולחפש אושר ושלווה פנימית, גם אם זה אומר קבלת החלטות כואבות ומפחידות.