השיר 'IF IT DOESN'T HURT' של Nothing More מתעמק ברגשות המורכבים הקשורים לאהבה וכאב. המילים מרמזות שאהבה כרוכה מטבעה ברמה מסוימת של סבל, והכאב הזה מעיד על העומק והאותנטיות של רגשותיו. השורה החוזרת 'אם זה לא כואב בכלל, אז זה לא אומר כלום' מאגדת בתוכו את הרעיון שללא הסיכון להיפגע, לאהבה עלולה להיות חסרת משמעות. השיר מרמז כי עוצמת האהבה נמדדת לרוב ביכולת הכאב שהיא מביאה, וכי עמידה בכאב הזה היא עדות לערך המוערך בזוגיות.
המטאפורה של 'סכינים בגב' משדרת בגידה ואת הפצעים הרגשיים שסב לו אדם אהוב. הדימויים של מותקף והחזרה על הביטוי הזה לאורך השיר מדגישים את חומרת הפגיעה שנחווה. האמנית נוגעת גם בקושי לעשות בחירות בכל הנוגע לאהבה, ומדגישה את הדילמה האם להישאר או לעזוב מערכת יחסים שגורמת לכאב. התפיסה ש'היאחזות בתקווה היא סוג אחר של כאב' מעידה על כך שלפעמים פעולת ההיאחזות בזוגיות, למרות בעיותיה, יכולה להיות כואבת לא פחות מהקשר עצמו.
Nothing More ידוע במילים הטעונות רגשית ובסאונד הרוק הדינמי שלהם, שלעתים קרובות בוחנים נושאים של מאבק אישי וחוסן. ב-'IF IT DOESN'T HURT', הלהקה לוכדת את הפרדוקס של כאב האהבה ואת הנטייה האנושית להשוות בין סבל למשמעות. השיר מהדהד עם מאזינים שחוו את האופי המר-מתוק של האהבה, שבה כאב והנאה שלובים זה בזה, ושבה להרפות יכול להיות קשה כמו להחזיק מעמד.